Gestion du poids

Un régime commence par

une bonne hydratation

et l'amélioration

de l'hygiène alimentaire

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Il existe de nombreuses formes de magnésium et il paraît parfois difficile de choisir. Ce qui est important dans une formule de magnésium, ce n’est pas son apport en quantité sels de magnésium,  mais son apport en magnésium-élément assimilable. Le bisglycinate de magnésium chélaté est considéré comme l’une des formes les mieux assimilées par l'organisme...
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Gestion du poids

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